Thiền — 09.06.2026

Thiền không phải là cố gắng trở thành một điều gì, mà là quay lại nhìn thật rõ chính mình. Nhìn để thấy, không phải để phán xét; nhận diện để hiểu, không phải để sửa đổi hay chống lại.

Khi tâm không còn chạy theo khen– chê, đúng– sai, trọng– khinh, thì tự nhiên trở nên lặng hơn. Sự bình an ấy không phải do tạo ra, mà là trạng thái vốn có khi vọng niệm lắng xuống.

“Gương sáng như nhiên” là hình ảnh rất đẹp của thiền. Mọi thứ đến rồi đi đều được thấy rõ, nhưng không bị giữ lại. Chính vì không bám dính nên tâm nhẹ, trong và sáng.

Thiền không ở đâu xa. Đó là sự có mặt trọn vẹn với những gì đang là, trong tỉnh thức và không phân biệt. Khi tâm trở về được với sự trong sáng tự nhiên ấy, thì cuộc đời, thiên nhiên và vũ trụ cũng hiện ra nhiệm mầu hơn bao giờ hết.